Petit retour au traditionnel, pardon bonjour déjà, malpolis ! Ça faisait des moiiiis que je n'avais pas fait une note spécial pour le blog. D'ailleurs je me tâte à changer la bannière xD elle est un peu flinguée et vieille celle là.... Du coup là j'explique que je fais ça MAIS ça doit faire une bonne semaine que je n'ai pas écrit dedans -_- et bizarrement je dors beaucoup moins bien ! TOUTAILIÉ ! Enfin je me suis dit que pour les insomniaques ça pouvait être un petit conseil comme un autre vu que je sais que vous avez déjà tout testé. Du sport, aux somnifères jusqu'au coups de batte dans la gueule. Cependant se décharger de ses pensées envahissante ne peut que vous aider ! Puis aussi c'est pas forcément que du négatif qu'il faut marquer mais par exemple juste raconter sa journée et puis un jour si le cœur vous en dit, relisez vous et voyez ce qui a changé ou pas d'ailleurs de vos ressentis de l'époque. Je crois que c'est à peu près tout les d
